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最近為冷熱交替之季節,推薦一下可以增加免疫力 提神補氣之藥方子.
上圖為四樣中藥材之其中三樣分別為由左至右上而下為枸杞 黃耆 當歸 量外還有一樣紅棗沒照出來.
上圖所示之量另加紅棗6~9顆 洗淨後剝開表皮即可,加六碗水煮半小時後關火悶十分即可飲用,
本人都在早上喝,精深百倍..不易感冒.注意當歸不可加過量會有苦味,一般都約半片即可.
男女老少皆宜喔.
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