martin3413的部落格

我看過後覺的有準

女孩子的出生日期...原來影響甚鉅...




一、進取型 (生日日期︰ 1,5,8,10,14,15,17,23,25)

性格解構：

進取型的女子，大致上有以下的共通點：

具有無比的獨立精神，酷愛自由討厭受束縛。

頭腦清晰，腦筋轉得快，是個解決棘手問題的高手。

喜歡追求刺激，甘於冒險，只要下定決心，就會排除萬難達成目標。

意志力強以及挑戰心旺盛，從不服輸。 當機立斷

不過，較易遇上一大問題：朋友雖然多，但敵人也多。

有時又會出現大膽行為，行事有點粗線條，令身邊的人大吃一驚，

甚至會影響周圍的人。


建議：你不妨約她去郊外走走 騎騎腳踏車，爬爬山，或者玩刺激的活動。

每次帶她見識不同的事物,貼心帶她到不同餐廳,給她一點小小的驚喜

你要比她頭腦更聰明,冷靜反應快,就能讓她屈服,她會崇拜你.




二、實幹型 (生日日期︰ 4,6,13,16,22,24,26,28,31)

性格解構：

這類型的女子通常都較為溫和穩重，腳踏實地。

做事俐落,不拖泥帶水,由於冷靜謹慎，所以更細微的環節她都能夠兼顧得到。

誠實認真，責任心強，處理事情極有條理，自然容易贏得別人信任。

耐力韌性也一樣驚人，富有戰勝重重困難的莫大力量。

無疑的她不論對待任何人，都能夠表現得親切大方，

但偶然間的太過自我中心，會令她無法與其他人協調。

其實，她輕易受到別人的影響本來是個優點，

但過分堅持自己的一套做法，就會變得固執。


建議：想吸引她注意，你適宜穿得穩重 ,表現個性實在,踏實,不花俏.

襯衫西褲最穩當。由於她對任何細微的環節都察覺

得到，所以，你對她亦要處處表現出特別細心，

向她坦誠，就肯定會贏得信任。 盡量不要送花,她拿在手上走在路上

會很尷尬,而不安,送點實際的禮物吧' 不然會被她心裡面打槍.




三、浪漫型 (生日日期︰ 2,7,9,11,18,20,27,29)

性格解構：

簡單地講，她的個性不但溫婉浪漫溫和，感情豐富，更是多愁善感。

而且為人十分敏感，不喜歡被欺騙,被判或被懂得察顏觀色，很善解人意。此外，

也熱愛和平。有一個柔軟的心.

她的小缺點就是容易為一點小事而受傷害。好勝心強,

又因太過自我中心而缺乏與周圍協調的能力。尊重團隊意見,

但也希望能採納以她的意見為主,她會很有成就感.

感情用事亦是其中一個小毛病，往往會因此而弄巧成拙。

此外 ,個性圓融,運氣雖然不錯，但如果過於任性，或者會碰上意想不到的小挫折。


建議： 浪漫的看星星、到海邊走走，看看藝術的事物或者送本文藝浪漫

小說 給她都不錯。,記得準備紙巾，隨時準備

借個肩膀給她。

個性相當敏感,成熟 想很多,也要記住，她心靈有點

脆弱，你要小心說話，以免講多錯多。她會想很多"



四、才華型 (生日日期︰ 3,12,19,30)

性格解構：

你要記住，這類型的女孩子大多數都充滿藝術天分或者語言天分，喜歡有專長,

亦具有高貴的氣質。她對任何人和事也抱有興趣，小小疑心病,他人做事會求證

喜歡提出許多疑問，故知識非常豐富。還有她的想像力,反應十分強。

即使性情令人難以捉摸，不過基本上都是屬於受歡迎的類型。

但有時又容易沉醉於玩樂而雖然心理惦記著某件事情,但會拖延交辦重要的事。


建議：她是個愛吸收知識的海綿體,好奇心很重,你最好先

熟讀一些關於藝術.或與她有關,無關方面的資料，

方便與她聊聊。有機會場合你可適時展現流利

外語能力也無妨。她會崇拜你,別把自己裝扮

的太俗氣.太怪異，避免令她反感。只要你有多方面的知識，

讓她佩服你是本參考書 字典 或者是某方面的專家，

就很容易獲得她的青睞 她不太愛劇烈運動,或曬太陽,

只要在黃昏 或夜晚 散散步,聊聊天 她會很開心 .


五、開朗型 (生日日期︰ 21) ：

性格解構：

特別開朗，時刻散發住朝氣活力，不論去到哪裡，

都會受歡迎，成為眾人焦點，是個百分百人氣王。

另外，她凡事往好處去想，是個非常樂天的女孩。

既然是人氣王，自然容易招人嫉妒，易惹是非，遭人說閒話。

本來凡事往好處去想，這種樂天的性格很好，但這樣可能會稍為欠缺危機感，

將眼前的問題看的過於簡單並不好。

建議：千萬別出現文弱書生的模樣，應該要穿得陽剛又有朝氣一點。

有時稍為充當她的軍師，提醒她抹些事情可能遇到的危機，

需要小心，她會感激在心的。



引用 http://citytalk.tw/bbs/669

勞健保有些規定蠻可惡的，要小心謹慎！

勞健保規定因公受傷時不要用IC卡掛號 以免權益喪失欺瞞百姓的勞健保規定(非常重要存起來不要刪)
受傷∼不要使用健保卡

可能不知道的勞健保規定 !
因公受傷，要用勞保住院，勿用健保， 權利是給知道的人，如果您不知道或晚知道，吃虧多大您知道嗎 ?! 台灣勞、農、公保共一仟多萬人，您或您的親友客戶，下列情形可領給付，如何申請才能領到錢，怎樣申請才能合法領到最多錢？勞保局通常會告訴您不能申請。因為勞保局第一線的櫃台員話的人，他們有的不懂，有的是立場與您相反，當然說法有所不同。所以請大家要找有專業知識的人士幫您的忙，以免權益受損。

● 中風、老年癡呆症、植物人及精神病等障害最多可領 240.6 萬 元。
● 臉上有疤痕 ,最多領 72.19 萬 元,鼻子塌陷 ,失去嗅覺 ,最多可領 44.1萬 元。

● 喪失生' 獊鄐O如切除子宮、睪丸等最多32.08 萬元。

●意外事故牙齒掉五顆以上 , 最多32.08萬 元。
●肺、肝、胃、腸、胰、脾、腎、膀胱等內臟機能障礙 ,最多240.6 萬元。
●言語機能障礙,講話不清楚的,最多 200.55 萬 元。
●耳朵重聽,最多 128.35萬 元;視力模糊 ,最多 200.55 萬 元。
●手或腳喪失機能或殘缺 ,最多200.55 萬 元。(不一定要殘缺)
●脊柱畸形、障害、駝背者 ,最多可領 88.2 萬 元;長短腳最多可領 56.1 萬元。
●父母配偶子女死亡(含出生即死亡 ),最多可領 12.03 萬 元。
● 因公受傷或上下班途中受傷，不一定要住院,門診復健期間每月最多可領 30,380 元，最久領 2 年；普通傷病住院期間每月最多 2.07 萬 ，最久領1年(只有勞保)
1.公傷傷病給付：要件是
(1)因公受傷或上下班途中受傷或職業病
(2) 正在住院、門診、復健
(3) 未取得原有薪資，給付標準是自事故第4日起按平均月投保薪資70%給付，第 2年仍在治療中者降 50% ，以 2年為限。
2. 普通傷病給付： 要件是
(1) 普通傷害或疾病
(2) 住院
(3) 不能工作
(4) 未取得原有薪資，可自住院第 4日起按平均月投保薪資50%，每半月給1次，也可在出院後一次請領，最多可領6個月，但事故前年資已滿1年者，可續領6個月。(但需無法請領到原工作單位薪資，並於第四日起算)
附註：未取得原有薪資是指未取得原有100%的薪水，在領傷病給付或住院期間依勞保條例第18條規定 被保險人部份的勞保費免繳，勞保年資照計。

● 60 歲以前退保未領老年給付，雖超過2年仍可領。
● 健保實施後農保生育本人少發1萬，配偶少發2萬，流產少發1萬，可申補。
● 新公佈洗腎換患者最多可領58.81萬，歡迎洽詢。
死亡
1.本人普通事故死亡：
(1)喪葬津貼5個月
(2)投保年資1年以下者加10個月遺屬津貼，年資1至2年者加20個月，年資2年以上者加30個月。
2.本人公傷事故死亡：
(1)喪葬津貼5 個月
(2)不論年資均另加 40 個月遺屬津貼。

3. 配偶或父、母死亡：
領 3 個月喪葬津貼。未滿 12歲子女 ( 含剛生即死) 死亡 1.5個月，滿 12 歲子女死亡 2.5 個月。

PS ：遺屬津貼請領順位
(1) 配偶子女 (2) 父母 (3) 袓父母 (4)孫子女或 (5) 兄弟姊妹 (4) 與 (5) 均有 "專受其扶養之 "的限制，要小心，否則只能領喪葬津貼 。

殘廢
分成 15 級 160項給付 1-40 個月因公加5成，由醫師認定自認殘日起 2年得請領衛生署 84年2月8日規定領殘後，因同一傷病之併發症及再復發可健保住院 。


記得因公受傷，要用勞保住院，勿用健保，

請收到 mail告訴將此訊息告訴大家。
勞保醫療權益分
(1)普通事故醫療與
(2)職災事故醫療，健保實施後只剩
(3)職災醫療，因此勞工，如果因公受傷，仍可使用勞保門診與住院，必須到勞保局拿門診或住院單，如此可享：
(1)免自付額 (2)不必轉診 (3)往後領取傷病給付較高

(4)門診或復健期間亦可領傷病給付。

切記！因公受傷不可使用健保卡，以免吃虧 。

可參考以下網站內容：< < http://home.pchome.com.tw/soho/sevenhills/> >
資料來源 :中華民國社會保險協會理事長張智雄

勞農保之家 < < http://members.xoom.com/sanbin/index.htm>>

080勞基資訊網 < < http://www.taconet.com.tw/LIFE080/>>

不用的發票一定要銷毀 -這封請你一定要看喔∼
 最近有人會出錢收購發票，不論是過期的發票還是當期的發票，就是會有人向你出錢買.... 當我還在想當期的發票可以對獎，但他那位老兄要收購過期的發票做什麼... 直到今天我才發現...不知道大家是否有注意到一點，那就是當你使用信用卡消費後，所拿到的統一發票，平常大家在消費以後，只會去注意到信用卡的簽名那張簽帳單，就不會去看另外一張"統一發票"。 那張使用信用卡的統一發票上，通常在金額欄下方會多一欄："visa or mastercard "接著下來就是你完整的信用卡號了 ... 我今天還發現其中的有一? i發票上還寫著"授權碼"我並沒有要告訴大家偽造信用卡的知識... 不過我相信大部份的人，都有跟我一樣的做法，就是對於那種沒有對到獎的發票，大概就是隨便"往垃圾桶裡丟"吧！！
 所以我在想等到統一發票開獎以後的垃圾桶裡，就會有一大堆的"統一發票"以及"信用卡號碼"等著被那些"為非作歹"的人去垃圾桶找了.... 現在想起來，覺得好危險喔！！好恐怖喲！！所以，親愛的朋友們，千萬一定要記得要把對過獎的發票銷毀喔！~~當我看完資訊，就馬上拿起用信用卡消費的統一發票來看，結果是真的哦！
 還有如下的情形：
１.家樂褔：有你的完整的卡號 & 授權碼 ２.遠東愛買吉安：都沒有 ３.頂好超市：有卡號 ４.台中廣三SOGO：有 卡號 ５.新學友書局：都沒有 除了以上所說的訊息，還有下面這些商店 1、新光三越（完整號碼） 2、遠東百貨（末四碼有XXXX ) 3、何嘉仁書局（完整號碼） 4、安托華汽車百貨（完整號碼） 5、玫瑰唱片（完整號碼） 6、微風廣場（完整號碼） 7、紐約紐約（完整號碼） ※希望分享善知識大家一起成長

   

把吃出來的病吃回去──

簡介：

張悟本先生是五行養生文化的倡導者，10年來走遍世界各地進行中醫食療養生科普宣傳工作，受到各地群眾的熱烈歡迎，在國內中央部委各大機關、廠礦、學校、社區健康講座上百場，得到社會各界人士的 廣泛認可，被譽為中醫食療第一人。
    張悟本先生臨床經驗豐富，通過中醫 食療方法血壓、高血脂、心腦血管疾病，糖悄病，風濕類風濕疾病，肺病、腎病、肝病、胃病、皮膚病、婦 科疾病、男科疾病、眼科疾病、腫瘤等近百種疑難雜症取得明顯效果，使 更多患者重獲新生，他們當中不乏被 醫院宣布放棄治療的絕望之士。
張悟本醫生觀點：
1、最好的醫生是自己，最好的醫院是廚房，最好的藥物是食物，最好的療效是時間。
2、要想身體好，先把飯吃好，要想身體棒，先把鈣吃掉，食療勝藥療。
3、人的生長周期是20－25年， 生存週期是生長周期的5－7倍，那麼說人最低活100歲，最高是175歲。（國家現在有規定了，活過90歲國家給補貼了。）
4、世界衛生組織統計，致病致死的原因：

　⑴就是不良的生活方式
　⑵第二就是藥物中毒　
5、健康來自於健康的四大基石，每 天做到四個方面：
  ⑴平和的心態：心態永遠在第一位，一天笑三笑，醫生要上吊，一天笑三笑，遠離病和藥。

  ⑵均衡的營養：做到均衡才叫營養，沒有均衡就沒有營養。均是多的意思，衡代表平衡，持之以恆；養是營造養份，怎麼營造養份呢，每天品種吃多點。  

⑶ 適量的運動：

⑷ 充足的睡眼：天天失眠，少活10年。不要吃安眠藥，因為越吃越嚴重。

6、人類致病的原因：⑴不良的生活方式⑵ 營養不均衡：包括過勝或缺乏。脂肪過勝，礦物質、維生素缺乏。

7、吃飯的目的：⑴ 維持生命 ⑵ 預防疾病 ⑶ 治療疾病

8、治病五步曲：⑴ 食療  ⑵ 砭(編 )：足底按摩、經絡按摩等  ⑶ 針疚  ⑷ 酒  ⑸ 藥：前面四項沒辦法了，才用藥。
9、 把飯當成藥吃，千萬別把藥當成飯吃。
10、女性終生不要離開豆，因為豆類裡面有大豆益黃酮，刺激雌激素分泌保護婦科的。　
11、肺：多吃 白色的，白蘿蔔、白豆。
　　白蘿蔔：生吃潤肺，熟吃潤腸。肺不好、咳嗽的要生吃，腸潰瘍、腸漲氣的熟吃。
　　辣養肺，過辣就是傷肺。肺癌患者大多是愛吃辣椒的。長期住在 北方的南方人很多人得鼻炎癌，因為北方是乾旱地區，在南方吃辣椒沒事因為南方潮濕，北方吃辣椒是火上加火。

    鼻炎20年左右一定是鼻炎癌跑不了的。所以鼻炎的時候一定要治。秋天千萬不要吃辣椒。肺主皮，肺主秋，反應在皮膚上，肺火大，肺火是從肝火來的，肝火春天最旺，肝火犯肺。

   春秋兩季皮膚搔癢。
12、腎：多吃黑色的。
　　腎虧百病源，十人九腎虧。腎虧的表現是手腳冰涼，經常乏力，婦科 有毛病。
    為什麼這麼說呢，血靠氣循環的，這個氣中醫講腎，腎氣，腎為先天之本。
　　咸養腎，過鹹傷腎。 腎主冬，冬天骨關節疼，腎虧骨關節才疼。
    腎開於耳，腎虧耳鳴，肝腎同源，肝火旺，腎虧，肝主筋（神經）， 所以是神經性耳鳴。
    肝什麼時候工作呀，夜裡，越到夜裡耳朵越叫喚。吃點黑豆、綠豆。
13、肝：多吃綠色的，綠豆。
    肝是解毒的，綠豆是養肝的，綠豆是提高肝解毒能力的。
   （冷水煮綠豆，當水沸騰5－6分鐘綠豆還沒有煮開花時，把綠豆湯倒出來，這時候的湯顏色最深，把它當水喝，才有養肝解毒去暑的作用。剩下的綠豆再加水，煮成粥喝。蓋著蓋熬）
    酸養肝，養肝就是養血，才能軟化血管，但過酸傷肝。眼睛的問題都是肝的問題，青光眼，白內障，網脫等等，近視眼的把肝火洩了眼鏡就摘了。
    除了網脫，其他的眼病可以用這個方法治：每天吃洩肝火的食物，把肝火降下來，然後把水杯子裡倒上 熱水（不要燙到），往裡面滴上10 滴20滴醋，把眼睛放在杯口處用熱氣熏眼睛 , 慢慢白內障就沒了，醋是活血化淤的。
    醋有美白淡斑的作用，倒太多別成熊貓眼了，肝臟最重要：怒傷肝，肝受累全身遭殃。
    心腦血管病：心梗或腦梗時候心臟就不跳了，因為是心梗在前，心停在後， 那麼為什麼梗呢，因為血管堵了，那是不是就是血出現問題了，那麼血是哪兒出來的呢，是肝臟。
    肝不是造血的，肝是解毒的、代謝的，用老百姓的話講是打掃衛生的。

肝的功能不好是像沒有人打掃衛生，血髒了，堵塞了，心梗了，腦梗了，人死了。
很多心腦血管病人好多都是因為生氣了，吵架了突然心梗了。
    一生氣把肝給毀了，反應在其他臟器上。　
14、心：多吃 紅色的，紅小豆 

     煮紅小豆湯與煮綠豆湯的方法一樣。
     苦養心，中醫在治心髒病的藥裡面離不開黃蓮，黃芩等，在食物中苦瓜是養心的，嗓子發炎或咽炎等多吃苦瓜，自然就好了。
    冠心病，供血不足，肝是管供血的，只有提高肝的能力就增加供血了。
    去心火可以用牛黃清心丸，中午11－13點吃，咽炎的吃苦瓜中午吃。
    吃飯總咬舌頭，咬一邊那是腦梗的先召，馬上吃好了。
　　舌頭、牙齦長口瘡是心上的病。心火大。
15、脾：多吃黃色的，黃豆 

    甜養脾，口裡、腮幫子長口瘡是脾上的病。
16、喜歡吃就去吃，因為想吃就是缺了。
17、血液在血管裡流，出現堵塞，堵塞破了就是瘤子。
    堵的血管不一樣，叫法就不一樣，堵在血管上叫梗，堵在毛細血管叫瘤子，堵在肝上叫腫瘤，子宮裡叫積瘤，乳腺上叫增生，甲狀腺上叫結結，臉上叫痤瘡，皮膚上疙瘩，腿上叫曲張。

18、血管裡臟東西一多，血管就變窄，血的壓力就加大，血壓就高了。

 高血壓是什麼病，西醫講是在腎上，腎上有個腺體叫腎上腺，分泌一種激素叫腎上腺素，這個腎上腺素分泌出來是調節血管緊張程度的，它分泌的多叫血壓高，分泌的少叫血壓低。
    所以,血壓高被稱為腎源性疾病。降壓藥上寫腎功能不全者慎用，
    血壓高是腎病，還吃傷腎的藥，不腎衰還等什麼。
    腎衰的人80％是長期服降壓藥的人。
19、血管堵塞中醫叫血淤，西醫叫 自由基太多了，營養學叫自由代謝的產物太多了。
    很多人認為不吃肉就是素食，不吃油才是素食。
20、維生素缺乏：維生素從蔬菜水果中來，維生素的特點：
　　⑴ 見水溶解。在洗青菜水果的時候不要再用水泡了，維生素C都分解了，哪兒還有維生素了。
       再有就是削皮，維生素大多數都在皮上，都給削沒了。一個削完皮的蘋果維生素的含量還不如一個5分錢硬幣那麼大的蘋果皮。
　　⑵ 超過40度分解。高溫烹飪就分解了。
21、如何洗水果蔬菜：農藥是有機脂類的，脂類是酸類的，用鹼洗洗再用清水沖一下就行了。　
22、青菜盡量生吃，吃生菜是洩肝火的。從西醫的角度講，吃生菜是補充維生素的。
23、高血壓西醫叫腎源性高血壓，中醫叫心腎不合，肝火大，愛生氣的，愛吃肉的，愛喝酒的大部分是高血壓，治療的原則是清、調、補。
    長期吃降壓藥的男的沒有一個不是前列腺肥大的。
    因為降壓藥是擴張血管的，在前列腺也在擴 張。
    長期吃降壓藥的女的沒有一個不是一笑，下面就想尿尿的必須降肝火來降壓。
    調，調心、腎，讓心腎合了，腎 吃黑的，心吃紅的，冬 天吃黑豆最好，黑豆粥，黑豆漿，黑豆粉都可以。
24、冬天食譜：黑豆＋紅小豆＋山藥＋杓杞（10－20粒，不要多）熬粥，當晚飯吃，因為腎是17點－－19點工作，所以晚飯吃黑豆。　
25、每天晚上先吃拌生菜再吃熟菜，早上中午隨便吃肉，晚上別吃肉，主食吃雜糧，葷素搭配。　
26、青椒是降肝火最棒的 菜。　
27、茄子是吸油力最好的菜，用生吃、不削皮的方法，晚飯的時候吃最好，可以降血脂，降血壓。
    將茄子洗淨切成絲或塊＋麻將（補腎的）＋醋（軟化血管的）拌成冷菜吃。　
28、生吃茄子 是治療便秘的最好方法。　
29、膽固醇高 不是吃雞蛋吃出來的，是肝膽代謝出了毛病產生的。　
30、吃降血酯藥的， 把藥停了，晚上吃豆粥，吃生菜，降酯照樣降下來。
31、降血脂需 要忌口：
⑴ 牛奶不能喝：高蛋白、高脂肪的病再喝奶就更高了。

    每個正常人每天脂肪攝入量不能超過25克，歲數越大，攝入量越應該少，60歲的應該是20克，有高血脂高血壓的就應該是15克，袋牛奶含脂肪最低3克，還剩12克了。酸奶也不行

　　辣椒不能吃：
    冷飲不能吃： 

    每天晚上熱水泡腳半個小時，撮腰。中醫中的運動是講運氣動血，撮腰是報腎輸穴，讓腎臟興奮起來，提高免疫力，提高臟器的氣血功能。泡腳可以防止女人手腳冷。
33、運動的宗旨是早調心肺，晚調肝腎，常調脾、胃、膽。
34、佛教和中醫的宗旨是以簡治繁，化繁為簡。
35、用手經常捋捋耳朵，食指放入耳朵眼裡，用大拇指捋耳朵後面。

2 分鐘去掉農藥

提高記憶力的幾種方法

    人一出生，腦細胞的數量已經定型了，一個人從出生到死亡，腦細胞一直處在逐漸減少的過程中，死一個少一個，屬於不可再生資源。過了20歲，腦細胞死亡速度加快，記憶力也變得越來越差。80歲的人與40歲的人相比，腦細胞大約少一半，這已被科學所證實。
    記憶力大不如從前的感覺，這是因為活動量不夠、血液流通不暢、腦部供血不足造成的。王新志教授向大家推薦了幾種提高記憶力的方法。

    如果方便的話，可把兩腿蹺在椅子或者桌子上幾分鐘，記住，腿一定要高過心臟位置。

    當一個人的雙腿蹺起高過心臟之後，腳和腿部的血液會回流到肺部及心臟，不僅可以減輕腳部和腿部靜脈的壓力，還可使頭部的供血量大大增加，使你神清氣爽。

    沒事的時候搖搖頭、晃晃腦也有助於記憶力的提高。

    頸動脈是向腦部供血的管道，搖頭晃腦可使這些組織得到活動，不但可以增加腦部的供血，還可以減少脂肪在頸動脈血管沉積的可能，也有利於高血壓、頸椎病的預防。
不經意間的伸懶腰，對大腦也有好處。

    身體長時間處於一種姿勢時，上肢肌肉組織的末梢血管會淤積很多血液，伸懶腰的過程，恰是肌肉收緊和放鬆的過程，淤積的血液被趕回心臟，心臟得到的血多了，輸往全身各處的血也多了，大腦也能分得一杯羹。
    良好的頭部血液迴圈(循環)功能有助於提高記憶力，延緩大腦衰老。

    隨身攜帶一把牛角梳，或者以指梳頭，可改善頭皮的血運。具體做法是兩手十指微張，從前到後，由上向下，梳理頭髮，一天做三四次，一次做三五分鐘，可起到提高智力、養神健腦的作用，對於神經衰弱的患者更有益處。
       一天叩齒50次，可拉動頭部肌肉，促進頭部血液迴圈，增強大腦記憶力。

    常叩齒，口水分泌也會增多，口水中含有腮腺素，有延緩衰老的作用。近年來有人研究發現，口水中含有抑癌成分，可有效預防消化道的惡性腫瘤。

    有人說手指是人的第二大腦，手指與大腦相連的神經最多，通過運動手指，可以有效刺激大腦，延緩腦細胞死亡時間。

    沒事的時候，可伸伸手指，蜷蜷手指，二者交替進行，或者左右手交替按摩指尖，也可經常用手握握健身球，讓兩個健身球在手中旋轉。

    另一個提高記憶力的方法是“邁開腿、勤喝水”。

    大腦由兩個半球組成，左側大腦支配右側肢體，右側大腦支配左側肢體，所以說下肢的活動可刺激對側大腦皮層的活動，起到健腦作用。一周慢跑、快走5次，一次半個小時的運動雖然簡單，卻能提高記憶力。

    水分占了大腦的50%，勤喝水，不僅可以延緩衰老，還對大腦有好處。喝水時應掌握少量多次的原則，等到渴了再喝，說明你體內已經相當缺水了。

花五萬多上了一堂神奇的法律常識課

南華大學老師發生的真實事件

    「元○」這樣惡劣的詐騙討債公司，難道說政府就無法可管嗎？看下面的案例法院好像是幫凶一樣，難道說就不能幫幫無法律知識的老百姓嗎？無法律知識的老百姓真是可憐啊！                               

和緩愛神寫於 2011年9月2日 19:04

各位親愛的友人:

    分享一下我最近的受騙經驗，乖乖交了五萬多元，事情經過是：

    我四月底五月初也收到「元○」寄來的「存證信函」說我欠他三萬七千多。因為是沒有的事，我理所當然覺得是詐騙事件，也沒理會他。

    六月收到台中地方法院寄來的「支付命令」，說我欠「元○」這家公司錢應償還，如有異議要20天內提出。那只是一張自說自話的紙，我還是覺得是詐騙事件，一樣置之不理。

    最後八月初收到彰化地方法院的「執行命令」主旨告知：將強制從我任職處扣薪水償還，我雖然還是覺得是詐騙事件，但居然對方也知道我的工作資料。

    我就打電話去彰化地院查詢，赫然被告知這是真的！

    我回頭理解整個事件，才知道這個民事非訟事件的流程：「存證信函」、「支付命令」、「執行命令」。

    對方已經讓非法變成合法，只因我沒有在20天內提出異議！

    也就是說我沒有在20天內說對方是錯的，就表示我默認對方是對的！！！

    對方依時間逐步取得必要法律效力後，「執行命令」已經是有法律效力的強制執行。

    結果三萬七連他所說利息，我總共乖乖匯入五萬三千多到他指定戶頭裡。

    有無救濟之道，有！你可以「再起訴訟」。

    但是律師跟我分析，我要付出的時間、力氣與成本恐怕不划算，就現實付出與經濟效益絕對不划算。

    我是個很怕麻煩的人，又很清楚再起訴訟跟這些人攪和，我要付出的情緒成本恐怕更高，五萬多，算了，就認栽了！

    我到彰化與台中地院聲請閱卷，發現對方真是有「個案控管」地逐步處理相關申請。

    我因個人資料外流在他們手上而感到不安！

    有位朋友幫我問到一位律師，很巧的事他老婆也收到類似的一封信跟我一樣是被說欠「和信電信通訊費」，不過律師處理的方式在此建議給各位：

1.先到遠傳（和信98年已被遠傳合併）直營門市填一張「未申辦聲明」（制式勾選表格而已）

2.再到地院提「異議」，這樣就沒事了。

    律師也說更簡單的作法，其實只要在20天內跟地院提「異議」，地院就必須重起調查，開庭審理，其實也會沒事的。

    壞就壞在我自認沒作這件事，覺得是詐騙事件就都仗勢天理還在，不去處理。

    我現在才學會有人隨意指控你，不要以為對方是瘋子、騙子就置之不理。你不說他是瘋子騙子，反倒自己變成百口莫辯的傻子！

    其實事情發生到現在三個多星期，我還是處在訝異我們的民事訴訟處理流程可以如此簡單，讓人受害。詐騙集團可以只用兩封信、兩張紙（都沒有任何附件說明），讓我一個大學教授因懶散乖乖認輸賠錢。

    詐騙集團的專業實在比我的專業好賺太多了！我花五萬多上了一堂神奇的法律常識課。提醒大家別跟我犯一樣的錯誤！

德國鋪磚石的方法

 

        以機械製造聞名的德國，連鋪磚塊這種耗費人工的工作都可以自動化。

 

 

        前端進行整地工作。

 

 

        砂土的鋪設、整平及夯實。

 

 

        後端的機械巨獸接著進行鋪磚，以履帶曳引，基地能承受整個機器的重量而不變形，可見砂土夯實的工作很確實。

 

 

        磚塊以鏟土機鏟至工作槽中。

 

 

         以人工排列磚塊。

 

 

         增加人手加快速度

 

 

        原本是以人工一塊一塊排列、敲緊、調整水平的慢工，以重型機械代替就能一次完成平整的鋪設。

 

 

        簡單的機械原理，卻能將施工的速度加快到讓人難以想像的快速，節省許多人力成本。

 

 

        這樣就完工啦！不得不讓人讚嘆！

 

        曾經看過德國人鋪設鐵軌的機械巨獸，複雜度更高，一樣讓人嘆為觀止！

         請看：「德國鐵路這樣蓋」

過敏檢測 對症下藥（二）

中醫沒有過敏這一名詞，只有「病有諸於內，必形之於外」，當體內的臟腑功能不調和時，必有各種不同的的症狀表現在身體的表面。醫生透過望、聞、問、切，瞭解病因所在才能「對症下藥」。

中醫是神傳醫學，講的是「天人合一」，人的生活環境及生活方式都會影響人的身體機能。中醫古書講：「形寒飲冷則傷肺。」，而肺又主皮毛，所以皮膚癢 肯定跟肺的功能有關。脾胃為後天之本。脾胃五行屬土，肺五行屬金，五行相生「土生金」，所以脾虛亦會造成肺氣不足。透過辯証來瞭解病因之所在。

皮膚癢如果是有脾虛的症狀在，則補脾胃。如果皮膚癢的原因，在於的肺氣太差，就是要讓肺氣上升，而肺氣的上升一定是離不開人體整體氣血的上 升。最重要還是要從飲食、生活方式的改變，寒涼的食物要忌口，生活方式要讓身體不要常受寒氣的侵入，才是根本的養生之道。當然運動也是養生重點，但是以不 激烈的方式為佳，如散步、氣功（太極拳、八錦段），能通經活絡、強化氣血循環。

為什麼每天起床或天氣一變、環境一變，就猛打噴涕、流鼻水，鼻塞？中醫古籍【內經】：「皮毛者，肺之合也，皮毛先受邪氣，邪氣以從其合也。 其寒飲食入胃，從肺脈上至於肺則肺寒，肺寒則內外合邪，因而客之，則為肺咳。」現代人的生活環境，冷氣不停的吹，衣著坦胸露背（形寒），冷飲不斷（飲 冷），使內外合邪而留於肺中，輕者噴嚏、流鼻水；重者咳、喘（人體驅除寒邪的自保方法，所以古法有用取「取嚏法」來驅寒氣）。

中醫強調的是「本」，本就是體質，人的生活習慣會改變一個人的體質，體質變差了相對的抵抗力容易出問題，對於外來的病菌或過敏原又如何抵 禦？當身體受寒氣侵入，症狀往往都會表現在呼吸系統上，打噴嚏鼻塞，流鼻水，甚至咳嗽、氣喘、過敏在中醫認為都是一種虛寒的表現，肺與大腸互為表裹，而脾 胃為後天本。所以把胃腸的功能增強，少吃冰涼食物，有助於過敏緩解。（這就是為什麼現代醫學發現增加腸胃中的益生菌，可增強腸胃功能，而改善過敏的症 狀）。盡量讓身體少受風寒，保持良好的運動習慣，使寒不束於經絡，過敏症狀自然不藥而癒。

明清中醫民間習用奇驗良方
（一） 治皮膚癢
此良方可用於皮膚癢是風熱疹子成顆、成片，癢如蟲行，抓破見血，可用。
藥材： 白花益母草
方法：將白花益母草熬濃湯服，並洗浴數次，神效。（血虛者忌服，只須洗浴即可）。 （二）治各項鼻病
此良方可治各項鼻病，包括鼻淵、鼻痔、鼻中肉塊、鼻塞、鼻瘡等症。
藥材： 用辛夷花苞（又名木筆花、旱蓮蓬）。
方法： 去赤肉毛子，，用芭蕉煎水泡一夜，焙乾為末，加麝香三厘，蔥白蘸、入鼻孔，數次極效。如果是鼻塞不通，可用通草、細辛、附子，共為末，蜜調，綿裹，納鼻中。小孩使用請注意安全。良方如需使用，務必請教專業中醫師。@◇

（本文作者為中醫師）

癌症在幾十年前早就有解了，只是真相一直被隱瞞，直到網際網路的發展，這個的解答才漸漸流傳開來。如果你有癌症，最重要的就是要在短期內儘可能攝取到最大量的VitB17。

在七百億美元的化療工業的今天，依靠癌症討生活的人數比死於癌症的人還多。

許多醫生個人對癌症的觀點，與大眾所認知的資訊，有如天壤地別。」「如果他們自己得了癌症，他們不會做化療！即使癌細胞對化療有反應，但是腫瘤局部或完全的縮小，並不會延長病人的存活率。有時候癌症復發反而更加肆虐，因為化療助長抗療癌細胞的生成。」

畢爾德及克雷布斯父子發現，身體內有許多細胞還處於原生胚胎期的階段，這些細胞是用來修復組織的，依照特別的形態遺傳刺激，它們可以分化為身體的任何組織、器官、血液、或頭髮。
 
當 我們的身體受到損害，動情激素便會刺激這些細胞來修復受傷的地方，修復好了則由胰腺酵素來關掉修復工程。如果沒有關掉這個修復動作，這些細胞就會因不斷地 漫無法紀的分裂修復而形成腫瘤或癌症。換言之，癌症是身體自己產生的，而非外來物，而且它可以名正言順的以修復工程的名義來逃避免疫系統的監視。

又工業國家(石化工業)的污染所產生的幾萬種人造、有害的化學物質，會造成身體的損傷，所損傷的部位創造了修復條件，若此處一直不斷地受到傷害，一直不斷地修補，要是胰腺酵素不足以關掉該項修補，就決定腫瘤產生的部位。這時飲食中如有足夠的VitB17，它就能提供了身體的第二道防線。如果免疫系統低落，又沒有攝取足夠的VitB17，癌症就慢慢潛伏形成。

美國每年約有800萬人住院，其中有32萬人是因為醫療意外造成，4萬人死亡，2萬人永久傷害。  
當然也有 許多 醫師在其崗位上競競業業，以病人的健康為第一優先。

飲食療法也可以治療動物的癌症，野生動物很少得癌症，現代人飼養的動物因為飲食中沒有足夠的VitB17，所以容易罹癌。常見貓狗生病時，他們都到外面去吃草，這是動物的本能，我們人類的本能呢？  

杏仁的用法
克雷布斯Dr. Krebs博士建議成人每日10粒來預防癌症，每日30-50粒為癌症病人的營養補充品。少數癌症病人吃了杏仁會有噁心反應，診療中心建議減少食用量，讓身體適應後再漸漸增加份量。並非所有的杏仁都有效，必須是帶點苦味，才表示確實含有VitB17，例如中藥中的北杏仁即含有B17。 

其他含豐富VitB17的有：桃子種仁、蘋果種籽、美國棗子種仁、李子種仁、櫻桃種仁、及油桃種仁。其他含有B17的食物還包括：小米millet、蕎麥buckwhear、夏威夷豆macadamia nuts、竹筍、綠豆、利馬豆、青豆、某些品種的豌豆等等。如果無法買到酵素，可由我們日常的食物中攝取。

食物中含有胰島酵素的有木瓜及鳳梨。  癌症病人最好每天食用木瓜及半個鳳梨。

化學合成的維生素C可能有問題，所以最好從食物中攝取，或購買天然植物提煉的維生素C
醫師要求他的病人吃素及改變飲食習慣，不准吃肉，他認為病人已經缺乏胰臟酵素了，不能再吃肉來消耗更多的胰臟酵素，缺乏胰島酵素，癌症細胞就可以躲過免疫系統的監視。如果他的病人偷偷吃肉、或回家後繼續原來不正常的飲食習慣，癌症就會復發，病人又回來找他。  
如果來得及，他再使用VitB17及代謝療法治療病人，病情又好轉回家，通常病人這時真的學乖了，不敢再吃動物製品

古老的中國、希臘、羅馬和阿拉伯醫生，用苦杏仁酐治腫瘤，中醫傳統上用苦杏仁的劑量是3-9公克沖泡，因苦杏仁有毒性，過量可中毒致死。
最方便的來源則是水果的種仁。

癌症為慢性代謝疾病是無庸置疑的。它不是由病毒或細菌所引發的傳染病，而是源於代謝問題，和身體的食物利用有關。大多數的代謝病主要基於食物中缺乏某種特定的維生素及礦物質。
由於飲食中缺乏這種抗癌變的 VitB17，我們的社會每三個家庭就有一個人得癌症。而實際上的發生率可能更高，原因是等到癌症能被測出來，該病人其實罹癌已經很久了；也有很多病人身上早有癌症，但是在它長到被測出來之前，病人死於意外或其他因素。  
 
慢性及代謝病永遠無法從身體之生物經驗以外的藥物來控制、預防或治療。也就是說目前全世界的癌症病患如果採用所謂的『現代醫學—西醫』的各種治療方式，如:放射線療法、化學藥物注射療法、標拔療法、、、、等等都不是正確的或根本的治療癌症方式。

世界上沒有一種藥物或化學劑可以讓我們更健康、有適應力、更有智慧或更長壽。

自然界沒有這樣的藥物或分子，除非那個分子在正常的食物中就已存在。
 
當我們吃得少，頭腦就會清楚一些；反之，飽食終日後，人就開始胡思亂想，造成生理、心理及靈性的困擾。
野生熊也不得癌症，然而在聖地牙哥動物園內的熊，每十隻就有七隻得癌症。因為野生熊是雜食動物，牠們吃很多野莓子，而幾乎所有的野生水果都含 B17。我們的食物已經遠離自然了，我們吃的水果是多年的改良品種，已缺乏 VitB17 了。

美國防癌協會的統計資料顯示，癌症為美國人的頭號殺手(也是台灣民眾的第一死因)；每三人就有一人會得到癌症；若持續發展下去，到下個世紀，癌症的致病率是100%。

七樣好東西
 
 1/. 睡前喝豆漿、
 
2/. 每天早上兩顆蛋、
 
3/. 吃水果比吃蔬菜好、
 
4/. 綠茶效益勝過水、
 
5/. 天天來杯咖啡吧、
 
6/. 將癌細胞改邪歸正的地瓜、
 
7/. 蜆肉比蜆湯價值更高。
 
 
 
1/. 睡前喝豆漿、
    睡前喝豆漿：豆漿富含100%的優質胺基酸，可製造充分的生長激素，促進身體的新陳代謝，消耗體內多餘的醣份和脂肪，所以睡前喝豆漿，有減肥的的效果，這就是「胺基酸減肥法」，又叫「懶人減肥法」。

    此外，大豆富含異黃酮素（天然的雌激素），可降低血液中的膽固醇，保護心臟，預防心肌梗塞，所以女生得心血管疾病的機率只有男生的六分之一，異黃酮素並可抑制人體鈣質的流失，還可預防與基因遺傳有關的乳癌與腸癌，因此睡前喝上一杯250cc的豆漿，冷熱甜淡隨意，可讓您有一個好睡眠、好體質。
 

    但是現在市面上的黃豆有80％是基因改造的，目前基因改造的食品對人體的影響如何還未可知，如何購買非基因改造豆漿，建議購買統一、味全、光泉、黑松、義美等各品牌，尤其義美豆漿便宜又無防腐劑喔，睡前喝比早上喝的效益更大。另外，早餐以豆漿加熱後打兩個蛋不加糖，可吸收好的蛋白質及好膽固醇。使孩子易長高。
 

2/. 每天早上兩顆蛋、
    每天早上兩顆蛋：建議每天第一餐要吃兩顆七分熟的蛋，七分熟的煎蛋最好，蛋黃不要太熟，雞蛋當中含有100％HDL，是製造血清素的原料。
! &n! bsp;   膽固醇可分為好的膽固醇(即HDL)與壞的膽固醇(即LDL)，好的膽固醇每天攝取 0.3gm 即可。如果我們一天能夠吃兩個蛋，那就可以幫助人體攝取一日所需的蛋白質需求量，只要我們體內好的膽固醇含量提高，則壞的膽固醇含量相對的就會降低。然買蛋時建議購買「洗選蛋(CAS)」更佳；「阿婆鐵蛋」少吃，因其中蛋白質已變質，含致癌物喔！
 
     好的膽固醇尚有沒有腳的海鮮類，有殼的最好，如蝦、蟹；但是魚皮, 魚鰓, 內臟及魚標禁吃，唯小卷的內臟可食，因富含防癌成分，小卷吃中間黑色粘多醣比較營養，又海參是海中生物中唯一零蛋白質的食物；再其次有好的膽固醇是兩隻腳的雞肉、鴨肉。
 

3/. 吃水果比吃蔬菜好、
    吃水果比吃蔬菜好：當個「好色之徒」吧，吃水果要選香的，顏色鮮豔的，含有大量松脂，多吃對身體有益。且吃水果比吃蔬菜好，松脂成分可抗壓，如芒果要選土芒果，葡萄要吃紫葡萄，西瓜選無子大紅西瓜，香瓜選綠色的，哈蜜瓜要選肉色的，水果中以榴璉的松脂居第一。然今後別再吃葡萄柚因會抑制肝的解毒！
 

4/. 綠茶效益勝過水、
    綠茶效益勝過水：建議喝綠茶來代替水和紅茶，因水帶不走身上不好的物質，紅茶為已發酵的熟茶，因此綠茶優於紅茶，多喝綠茶可以降低巴金森，且綠茶含兒茶素，能保護關節軟骨緩解疼痛。另外，泡過後無味的綠茶包，可用來擦過敏的皮膚跟濕疹唷！可買超市「世家」的綠茶包，很便宜喔！
 

5/. 天天來杯咖啡吧、
    喝咖啡選阿拉伯豆：每天一杯咖啡，喝咖啡的好處是咖啡可抑制多巴胺L-Dopa，預防老化、巴金森氏症、防癌，咖啡會活化大腦命令四肢時所需要的傳導物，年老以後身手較為協調，壞處是喝咖啡會流失鈣與一些維他命。
 
     懷孕前三個月禁喝，因易流產。此外，喝咖啡要選阿拉伯豆，不是爪哇豆，豆子要新鮮，放久了會產生黃麴毒素。建議可買超市雀巢咖啡粉，標示日本原裝，就是100%阿拉伯豆喔！三合一的亦可。運動前喝咖啡更好。
 
6/. 將癌細胞改邪歸正的地瓜、
    地瓜導正病變細胞：地瓜含神經節肝酯，能導正病變細胞；且地瓜可以減肥，因為其澱粉是水溶性纖維，不會囤積體內。地瓜的甜味是多醣，對人體有益，比吃飯更有飽足感，建議一週可用一餐地瓜代替飯來吃。
 
 地瓜愈紅愈甜愈好，烤的比水煮和蒸的好，且烤後連皮一起吃更好，超市有賣烤地瓜，一包100元。
 
7/. 蜆肉比蜆湯價值更高。
 
     蜆肉比蜆湯價值更高：蜆精蜆湯蜆肉可以保肝，但蜆一定要熟食，禁吃生的，因含細菌；又，蜆蒸過後，吃蜆肉的價值比蜆精蜆湯更高喔！ 
專作放射線之醫師，認為『微波爐』會利用電波少一個正價電子，運用水分子之震盪使食物變熱，所以食物易變成自由基，就會容易致癌。所以偶而方便用一下，最好還是少用『微波爐』最好！!
以下文章值得參考
人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑：一是大氣與水源中的污染物、通過呼吸及進餐而侵入人體內，鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表；另一個是食物在體內代謝後的廢物，如自由基、硫化氫等。時下，清除體內垃圾已成健康時尚。
下列方法可幫您及時清除體內毒素。
1.主動咳嗽法：
自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質，通過呼吸進入肺臟，既損害肺臟，又通過血液迴圈而 '!株連'全身。借助主動咳嗽可以'清掃'肺臟。每天到室外空氣清新處做深呼吸運動? A? `吸氣時緩緩抬起雙臂，然後主動咳嗽，使氣流從口、鼻中噴出，咳出痰液。
2.飲水沖洗法：
定時排便，縮短糞便在腸道內的停留時間，及時排出糞便中的毒素。每天清晨空腹喝一杯溫開水，有利於大便通暢以及毒素從尿液中排出。
3.運動出汗法：
皮膚也是排泄毒素的途徑，主要通過出汗的方式，讓毒素隨汗液排出體外。
4.巧用食物法：
●常飲鮮果、鮮菜汁(不經炒煮)，鮮果、鮮菜汁是體內'清潔劑'，牠們能排除體內堆積的毒素和廢物。
●常吃海帶，海帶對放射性物質有特別的親和力，海帶膠質能促使體內的放射性物質隨著大號排出體外，從而減少放射性物質在人體內的積聚，也減少了放射性疾病的發生率。
●常喝綠豆湯，綠豆湯能輔助排泄體內的毒素，促進機體的正常代謝。
PS.看完後，請不要吝嗇，盡快轉寄給你的朋友。

苗改場研發繁殖闊腹螳螂 捕食害蟲成效佳

-----摘錄自  2008.10.18  中央社新聞

 

從「螳螂捕蟬」這句古諺語可得知螳螂偏愛吃蟲，行政院農委會苗栗農改場利用這種天敵關係，研發出大量繁殖「闊腹螳螂」的技術，並成功移轉花蓮縣大豐社區，在50平方公尺大的苦瓜園中，只要50隻螳螂就可大量捕食蠅類和蛾類，效果非常好。

苗栗農改場成功研發本土「闊腹螳螂」大量繁殖技術，已移轉給花蓮縣大豐社區，成為國內首件將天敵大量繁殖技術移轉民間應用的案例，除可防治害蟲外，更能作為生態教育展示用，社區以產學合作方式取得量產技術移轉，成立螳螂復育館，開始供應有機農業農民應用於害蟲防治。

苗栗農改場助理研究員吳春美表示，天敵昆蟲在自然界的生態平衡中非常重要，其中螳螂為大型捕食性天敵昆蟲，具有捕食量大、捕食時間長、食蟲範圍廣泛等優點。

螳螂分佈於熱帶或亞熱帶地區，全世界約兩千種，台灣已知有30多種，較常見的是闊腹螳螂、中華大刀螂及小螳螂三種。螳螂具咀嚼式口器，前足鐮刀形，常作祈禱狀，因此又稱祈禱蟲。

吳春美指出，螳螂生活於平地或低海拔地區，小蟲及成蟲均能捕食害蟲，捕食期長達4、5個月，初孵化小蟲，以小果蠅餵食，之後可以蒼蠅為食餌，亦可以鱗翅目幼蟲、蟋蟀及麵包蟲等代替。小蟲經過6、7次脫皮後變為成蟲。

交尾時間為 2到 5小時，每隻雌蟲可產 3到 5個卵囊，每個卵囊內約可孵出 100到 200餘隻小螳螂。剛產出的卵囊具黏稠性，遇空氣後漸漸變硬，以保護卵粒。

吳春美研究發現，在大豐社區中50平方公尺大的苦瓜農園中放入50隻闊腹螳螂，就可有效減少害蟲發生，其中蠅類、蛾類的密度大為降低，效果相當顯著。

由於闊腹螳螂體型大，繁殖力強、捕食量大及食性廣，只要是活蟲幾乎都吃，除適合作為種植蔬果的天敵昆蟲外，還可供休閒農場作為生態教育的活體展示，兼具生物防治及教育等用途。